怎样才能快速的忘掉一个人,分手以后怎样快速走出来?

1.不要回忆和这个人有关的事情。

有些失恋的人总会触景生情，这也是他们无法挣脱的重要原因，就像到了曾经共同的地方，看到熟悉的东西，就会想起以前两个人的日子。忘了这些，就像对方是生活中必须经历的一样，强迫自己不要再回忆，过去就让它过去，现在不要住在过去的阴影里，我们还要活下去。

2.远离远离对方，远离熟悉的生活和场景。

我个人认为，如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种痛苦，还是自己找一个两个人以前从未到过的地方，自己一个人静静。对于分手以后怎样快速走出来，别在故地重游，揭开痛苦的伤疤。

3.分散注意力。

与家人团聚，或与朋友交谈，谈谈自己的烦恼和苦水，心中的疙瘩或许会慢慢地解开。也可以找些爱看的书，或者是一部有趣的电影和综艺节目来消磨时间，慢慢地就不去想了。

4.让自己忙起来。

这也是一个很好的方法些兼职，让自己忙到没时间想别的事，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事。

5.多交异性朋友。

当你找到下一个男朋友，也就是你忘记的时候。也许有些东西我们一辈子都忘不了，但是当我们想起来的时候，我们就不再痛苦了。把记忆留在心底最深处。有一天，我们偶尔会想起它，这不是一种幸福。

6.把自己和对方有关的事情都尘封起来。

分手以后怎样快速走出来？记忆力有时是抽象的，那些真实的东西会更让人回忆，可以说更伤人。将小礼物贺卡、装饰品、对方送给自己的东西，所有写过的信都扔掉。否则就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等所有的联系都断绝，让对方在你的世界里彻底消失。

7.远行。

一次简单的远行能让我们尽可能地放松，忘记烦恼。推荐去旅游的地方稍远一点，这样时间更长。并且到那些风景优美的地方，最好能和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。

8.理性分析。

为为什么要忘记这件事或者这个人?写一个条条框框，当你理性分析的时候，肯定我，你可能还会有感情被浪费的时候，但是在一定程度上肯定会限制你的不理性行为，对男人特别实用。分析选择讨论后，你会觉得自己挺冷静的。