分手以后怎样快速走出来?转移注意力忘记伤痛!

1、态度端正，泰然处之。

本人知道，过去的一切，怀念与否，憎恨与否，都应该放下，做到再相见不红眼不红。很多忧伤都是自己的思绪造成的，即使你念念不忘，别人也不会在意，既然对方放下了，你为什么不能天天幸福地活着呢?

2、不要主动联系他。

对于分手以后怎样快速走出来，失恋后不要试图再去联系他，即使他找，你也不要积极地回应，不要让他通过微信、QQ或者手机短信联系到你。你现在已经分手了，他还一直和你联系他的目的是什么，你知道吗?

要证明他对你有多大影响?或者他觉得自己很迷人?不要再搞糊涂了，搭理他的时间还不如找一些知心朋友去看电影、逛街，让自己的心情变好。

3、随意。

此处所说的放任不是让大家去做什么违法乱纪的事，我所说的随心所欲就是遵守法律的前提哦。想做什么就做什么就做什么，但又不建议自己折腾，比如买醉，平时喜欢做什么呢?比如说喜欢花，那就买啊，比如喜欢玩游戏，那就玩，也可以小酌几杯，但不能过量。

4、转移注意力。

假如分手了，试着让自己转移注意力，不把所有的感情都沉浸在失恋中，可以找一些自己有兴趣的事做，每天尽量让自己过得很忙。分手以后怎样快速走出来？假如自己有工作，那么就要努力工作，把自己在工作中的所有事情处理好，把以前不想做的事，趁这次机会彻底地做到。

5、塑造更完美的自我。

别因分手而自得其乐，导致分手的原因很多，没有绝对谁对谁错，但你却可以从中找到自己的原因。您认为是对的那就坚持，错的及时纠正，多看书，提高修养和内涵，多锻炼身体，保持一个好身材。终于记得每天都要微笑，时间能重新给你幸福。