女人高潮一般需要多长时间?

女人高潮持续多久?

通常情况下，女性性高潮的持续时间和男性一样长，大约4-6秒。但由于个人差异，性高潮的持续时间也各不相同。一些女性的高潮消失的时间很短，而另一些女性的高潮可以持续十几秒甚至几分钟。

女性达到高潮需要多长时间?

女人高潮所需要的时间也是非常个人化的。一分一秒是最短的，最长的也要几十分钟。这种性兴奋对女人来说很重要，但基本上是15-30分钟。这就是说，女性达到性高潮的时间通常要比男性长几倍。对于这点，我们只需要看看男人和女人的反应曲线。对男人来说，首先是短暂的兴奋期，然后是一段较长的平台期，接着是一段较短的高潮期和一段较短的消退期;对女人来说，整个性反应周期比男人长，包括兴奋缓慢上升的兴奋期，持续时间较长，短暂高潮期，持续时间较长。人只有了解了男女的生理和心理特点，才能更好地调适人生，使生活更加和谐。

1.改变性技术。

技巧，就像战场上的武器，只有最适合自己的，才能打赢这场仗。而女人型，是最容易让女人获得愉悦，达到高潮的姿势。女人的体位，就是女人的体位。女人掌控着房间的主动权，女人能够完全控制房间的节奏和角度，从而更快地达到女人高潮。但由于此姿势易造成女性私处干涩，最好在房前涂上樱桃果肉的人体润滑液，缓解干涩问题。

2.增加前戏时间。

上面已经说过，女人的性感应周期很长，这需要女人提前预热。前戏是让女性得到刺激，更快进入状态的先决条件。因此，男士在前戏中要多加和亲吻，帮助女性更快地进入状态。在亲吻和抚摸的时候，不要太僵硬，要灵活些。抚摸不仅仅是抚摸女人的脸，肩，胸，腹，甚至是私处，亲吻也是如此。口舌应灵活运用，以刺激女性，获得更多愉悦，更好的进入状态。

3.加强刺激

女人的全身上下都有很多感受器，当我们捕捉到这些感受器并刺激它们时，就能让女人更快更好的进入状态。最敏感的部位，包括颈部、、腹部、私处、脊背等等，通过刺激这些部位，可使女性获得快感，更易达到高潮。

完美无缺是女人高潮的唯一标准。然而，我们仍然不能用高潮来衡量平衡是否完美。一些女性在一生中无法获得性高潮。只要在中感受身心愉悦的完美享受，即使没有高潮，也是完美的。