占有欲太强怎么办,怎样改掉爱吃醋的心理

一，占有欲太强怎么办

1.给予对方更多的个人空间。

每一个人都会有自己的秘密，夫妻之间如有秘密不告知，也不要追问或多加猜忌，应给对方更多的个人空间，当别人想跟你说的时候，自然会告诉你，所以，即使是情侣之间，也要学会做一个聪明的人，给对方足够的个人空间，不让对方感到拘束，这会有助于重新建立信任。

2.多与爱人交流。

二人之间不信任，往往是两个人之间缺乏互动，彼此加深了解，平时不忙时，可以一起聊聊，走走，一起做些家务活，增加彼此间的互动，不要经常冷淡地对待爱人，这样才不会让对方产生猜疑和不信任。

3.互相尊重。

互相尊重，无论对哪一种关系都是必需的。而且在一对夫妻中，往往会忽视这一点。对另一半亲朋好友，要给自己面子，不能碰到自己(她)朋友，要多说不同之处，要懂得互相尊重。对于彼此不满意的地方，可私下提出，不必在桌面上发表意见。

4.相互信任。

其实，占有欲太强怎么办?先明白夫妻间的信任至关重要。构建信任是困难的，毁灭却是简单的。互信的前提是彼此坦诚。当夫妻还没有足够的信任与默契时，如果是因为某件事情要和异性朋友出去，千万不要为了省事或觉得没必要提，而选择不说，这样才会让刚刚建立的信任，受到一种不大不小的冲击。