失恋了心痛怎么办

第一，你要勇敢的接受这个事实。

当失恋发生时，定要勇敢接受这个事实，互相尊重对方的选择，确定没有复合的希望，不要勉强，放过别人，放过自己。假如真的很痛，可以让自己的朋友陪着自己去散心发泄一下。

第二，暂时放下，出去走走。

失恋后心痛的时候，不要太封闭自己，让自己陷入回忆的思想。这时候可以暂时放下一切，到处旅行，转移自己的不快乐，在不同的环境中放松自己。

第三，多交新朋友，看看别人的优点。

失恋心痛的时候，要学会让自己走出去，多交朋友，多了解别人的生活，多看看别人的优点。还可以通过不断的工作让自己暂时忘记这段悲伤，让自己在努力中解脱。

失恋了心痛怎么办?不管我们失恋的时候有多痛苦，都不要放弃自己。我们都知道失去爱的人，但还是有爱我们的人。我们应该对得起爱我们的人和我们肩上的责任。学会放下，学会面对。