精神寄托什么意思,解释出来这样理解

精神寄托什么意思：

1.就精神分析理论来讲。

属于精神空虚，但可以寻找一个主题活动或物，让自已高兴，弥补苦闷。这也是每个人必须的，可是没必要表述。如同除开社会发展提供的一般事儿，一些课余活动、个人爱好这些都属于这一范围，大家称作寄托对象。

2.从社会心理学上。

心在进行一定的必需事儿(社会认知)后，必须调节心身，调节心身的办法是寻找让它开心的东西或健身运动，那样的东西就是你能有意义的事的，或是尽管达不上，但你能觉得非常好。我们可以称作寄托对象。

3.在微生物行业。

我们可以当作是协助身体基础代谢的重要途径。做相同的事儿会让身体觉得疲惫，消除疲劳，调整身体的运转高效率，因此一定要换一种健身运动，另一种运动叫寄托对象。

4.在社会心理学中。

简单点来说，便是要推动双方的联络，加强社会发展的结合，使社会发展越来越多种多样，无论是健身运动、闲聊，或是像那样的事，只需是人际的，我们都可以把它纳入在其中，即寄托的对象是灵活多样的。