和老公吵架后冷战怎么办,和老公发生矛盾 一直冷战

一，和老公吵架后冷战怎么办

1.不要在争吵的时候提起分手。

争吵是感情上的无法控制，但作为成年人，你要控制争吵时说出来的冲动话，不要在争吵时提出分手。离别总不经意间提起，一点敬畏都没有，或许那天真的会分开。

2.剖析争吵的原因

争吵之后，人们会清醒。要想维持这个家，要保持你们的感情，要冷静客观地分析争吵的原因。这不能全怪他，你自己一定也有错。

3.争吵时尽量保持冷静的交流。

尽量调整自己的状态，不要在争吵时说让他生气的话。如能控制自己的情绪，在争吵时，尽量让自己冷静下来，说一些可以相互交流的话。

4.学会改变自己

无论丈夫改变与否，首先要从自己开始。争吵不成丈夫，多给丈夫一些生活照顾。让丈夫感觉到你对他的关心，你对两个人的感情。即使丈夫不领情，自己也要做到问心无愧。

5.尊敬丈夫的选择。

跟丈夫认真的谈两个人的未来，如果丈夫真的想分开的话。咱们也不必太伤心，因为自己已经尽力挽回了，挽回不了的是缘分吧，尊重老公的选择。

6.尊重彼此选择。

还要尊重自己的选择，离开或继续都要慎重考虑好。过去的日子还很长，冷战仍在继续，这段日子是无法度过的，离开要有勇气，继续要有勇气。