怎么跟老公沟通心里话,如何有效的和老公谈心

一、学会倾听

在和丈夫交谈的过程中，不管丈夫说什么，或者他对你说的话伤害了你，那么我们不应该很快表现出来，怎么跟老公沟通心里话，冷静下来听她说话，当你冷静下来，当你理性地处理这个问题时，你会觉得丈夫说的也很合理。

然后，当他向你提出一些关于你的部门的事情时，我们也应该谦虚地改变它。当我们的丈夫看到你的变化时，他会认真地面对你的感情。

二、注意温顺的态度

当我们决定和丈夫说话时，我们必须首先面对丈夫温顺，不要用威胁的语气和她说话，让她觉得你和妻子说话，而不是作为父母，当我们的态度改变时，丈夫他肯定会特别配合你的谈话。

三、心平气和

很多女人在和男人交流的时候喜欢用正义的话来影响对方，往往效果不尽如人意，有时会适得其反。怎么跟老公沟通心里话，你经常对你丈夫说“我们需要谈谈”“我能问你什么吗?”等等。

听到类似的话，一般男人会想到最糟糕的方向，然后他们根本没有时间听你的心。所以，如果你真的想和他好好谈谈，最好把他当作兄弟，直接说什么。