教你改变自己的性格

一、 改变自己的性格

俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心态学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。

有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，说生就的脾气，长就的命，改不了了，其实不尽然。英国有个心态学家叫爱森科，他在人格理论方面主张人格纬度，纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心态学界的影响很大，所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。

二、 如何改变自己的性格

1、写下你的计划。这是一个两方面的行动：你想要什么样的改变，你想成为怎样的人。两者缺一不可。这是一个艰巨的任务，开始战斗之前你应该要知道自己面临的是什么。

你该如何预测新的性格对你整个人的成长有什么作用？在这个阶段，很多人会得出的结论，认为人格改变是没有必要的，有必要改变的是对你与他人的交际有负面影响的一个小的习惯。只一点点调整有作用吗？

如果你希望自己能更像某个人，先分清哪些是你想模仿的。不要只是看到一个人就说：“是的，我就想成为这样的人。”找出你真正钦佩的地方——他们处理事情的方式？他们说话的方式？他们走路或行为方式？更重要的是，这些与他们的幸福有关吗？

2、告诉别人。匿名戒酒会如此成功的部分原因是，它让你将通常不会谈论的事情放开来说。有人对你负责能给你在其它情况下得不到的外在激励。

告诉朋友你想要完成的目标。如果他们是一个值得信赖的知己，他们将能够督促你往正确的方向走。如果你愿意，额外的想法和旁观者的视觉可以帮助你看到你该如何做、你给别人的印象是怎样的。

三、 改变自己的性格的说说

1、原以为剪了头发就可以断了情丝改变自己重新来过；

2、我不是完美的，我没有办法改变别人，但我会努力改变自己；

3、人们总说时间能改变一切 但事实上我们必须靠自己去改变，自己变了，其他一切也才会变；

4、你改变不了环境，但你可以改变自己；

5、别仅仅为了迎合别人而改变自己；

6、我恨世俗的不公平，可无奈自己又无法去改变它；

7、别为了讨好别人而改变自己，坚持做自己，会有对的人出现，爱上真正的你。

8、曾经每个人都以为自己不会为世俗而改变。

9、高考还有半年，我能证明自己吗？改变从此开始，留帖见证。

10、其实你没有必要为了不相干的人而去改变自己。