如何补充情商？

一、不抱怨、不指责

如何体现情商？高情商的人不指责别人、不抱怨别人。其实抱怨和指责都是不良情绪它们会传染。高情商的人只做有意义的事情不做会没意义的事情。

二、热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情、有激情。调动自己的积极情绪会让好的情绪伴随每天然而不会让不良情绪影响生活和工作。

三、包容和宽容

高情商的人宽容、心胸宽广、心有多大、眼界有多大你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较有一颗包容和宽容的心。

四、沟通与交流

情商如何解决？高情商的人善于沟通、善于交流且坦诚对待、真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧需要自己的学习在实践中不断地总结摸索经验。

五、多赞美别人

高情商的人善于赞美别人这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人才会进步得更快，总是在挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

六、保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，如何补充情商？每天早上起来送给自己一个微笑，并且鼓励自己告诉自己是最棒的、告诉自己是的并且周围的朋友们都很喜欢自己。