分手后怎么挽回？刚和女朋友分手怎么挽回

　　1、分析分手原因

　　不论是任何一方提出的分手，双方都会痛楚，甚至提分手的一方会更加难过。明明知道女友还爱着自己，该如何挽回女朋友呢?找到两人分手的原因最关键，由于一点小毛病怄气闹分手绝对不是真正的原因，若想女生平常是否总是这样无理取闹，得理不让人，时间久了谁都受不了。根据平常相处的方式找到分手的原因，找到突破点，才能彻底解决问题。

　　2、定义双方关系

　　分手以后不一定非要拉黑对方所有联系方式，挽回女朋友就要给彼此一个合理的机遇，女朋友不复合可是比以前对自身更好，那就保持这种暧昧的情况，不要觉得自己已经分手，就当作自己仍在恋爱中。接纳她对自己的好，给予对方积极的回应同时还要给彼此关注，可以尝试告诉对方，自己还爱着对方，不想彻底决裂，是否可以先做朋友等等。

　　3、维持积极的心态

　　跟对方维持愉快的联系，像朋友一样相处着，多聊一些开心的话题，你要相信对方还是爱你的，多一点自信，保持自己最美的姿态，平常一起约着玩，最好不要聊感情的事情，免得两人变得难堪，能够聊聊工作生活发生的趣事，必要时找对方帮点小忙，保持自己在对方的生活里的存在感。

　　4、提升自我

　　培养个人兴趣爱好，扩展朋友圈，学习两性情感知识与沟通技巧，学会提供情感价值和管理情绪。同时配合形象改造，重塑男性魅力，提升自我价值。要知道变得更优秀的你，才有挽回她资本，才会让对方更爱你。

　　刚和女朋友分手怎么挽回？最主要是两个人相处时，多沟通多理解对方，用心观察对方需要的是什么，一段缺乏沟通与信任的感情，很难维持，有一定感情基础的爱情，挽回也会简单些，她要是还爱你，就一定会回到你身边的。