应该怎么快速哭出来？

怎么快速哭出来

1、把自己变为一个更为情绪不稳定的心态。尝试想一些让自身伤心欲绝的事儿，比如回忆丧失的家人、盆友或小宠物，和女友/男友提出分手，参与一个丧礼，失去了你珍贵的物品。这将使你进到一个情绪不稳定忧伤的心态。

2、执迷不悔。在我们对一件事或是一个人有感受得话，泪水便会顺理成章的落下来，彻底不用一切游戏道具协助。这类落泪最能触动自身身边的人。

3、让自身的双眼释放压力。随后闭上你的眼睛，擦你的上眼睑大概25秒。张开，盯住什么，直至泪水逐渐翻转。

4、立即刺激法。哭最重要的是流泪，而泪水是以眼睛里流出去的，在我们务必立刻哭，又找不着别的游戏道具时，能够拿手立即戳双眼，双眼会吃不消忽然的围攻，全自动的留有泪水。此外，不断地眨眼还可以让自身忍住不哭。

5、致力于自身的吸气。啜泣时一般都是会随着着深吸气，使自身的吸气如同啜泣时的模样

6、应用抽泣典型性的肢体动作。例如：爱哭的女孩,低下头随后拿手捂着脸把眼光移走，尝试装作你没在哭，咬你的嘴巴，假装勤奋终止落泪的模样。