情商很低怎么办？这样做提升你的情商

一、情商很低怎么办

先大家都知道缺什么补什么，牙龈出血你知道该补充维生素了，困了你知道该补觉了，那么不会聊天，总冷场。要去从根本上改变自己，多去看一些搞笑的综艺节目，坚持一段时间，你就能看到你的改变了。

二、提高情商的办法

1、降低负面情绪的能力

情商太低怎么办？也许情商的任何其他方面都不能和我们有效管理自身负面情绪的能力相比，这种能力能阻止负面情绪压倒我们并影响我们的判断力。为了改变我们看待情境的能力，我们首先必须改变对它的看法。

2、不断阅读完善自我

提高情商的第二步，就是多读书，从书本里得到你想要的知识，间接的完善自我，这对培养情商有着很大的帮助。别忘了，情商低的的表现，就是在与人交流的时候，不会说话，也听不懂对方的意思，由此而遭到反感和排斥，这其实也说明了一件事：“肚子里没墨水”。

情商太低了怎么办？情商低的人要做的就是，不断阅读一些名著，因为这里面有些是成功人的经验和处世之道，字字干货，你都可以记下来，不仅能完善自我，还能提高你的情商。