老公跟外遇纠缠不清怎么办

一、老公跟外遇有感情，该怎么办

1、勇敢面对，接受现实

老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

2、冷静思考，找出症结

老公出轨了怎么办?埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。

3、了解男人，把握心态

老公跟外遇有感情，据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯。这个时候，女人的大度宽容就是男人的救命药，他并非无药可救!

4、利用优势，以守为攻

老公出轨了怎么办?记住：永远别放弃自己作为妻子的有利地势，以守为攻，最终挽回老公和爱情。和第三者相比，作为妻子，无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能及时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。

二、老公跟外遇断了的表现，真的有那么难?

外遇是一种占有，一旦占有就很难放弃。

简单说，其实外遇也是一种“占便宜”，不管这个便宜是物质、感情、还是性，如果没有“便宜”可占，人又怎么可能发生外遇呢?

老公跟外遇断了的表现，真的有那么难，这个“占有”当然也需要投入，就像“以物易物”的关系一样，外遇者总就是能够得到自己想要的，而且事实上只要自己愿意，这种占有关系就可以一直持续下去。而一旦失去这种原本可以占有的关系，他就会觉得“可惜”，觉得不甘心——比如那种满足生理需求的外遇，满足后的一刻可能觉得不能继续下去了，要了断了;但是过几天自己需求一上来，又回去了。

而外遇事实上能够满足的当然不仅仅只是一个生理需求，所以反反复复就成了正常状态，想断ta也不舍得，断了就会又念想。

最终，外遇就会成为一种瘾，明明自己也知道这样不好，但已经很难戒掉了——其实，很大一部分的外遇者，在开始外遇的时候，都抱着尝鲜即止，但一旦踏出这一步，上瘾的可能性就很大。就像吸毒一样，一开始都是追求新鲜刺激，觉得自己能够管得住自己，尝一口没有关系，但最终吸上了瘾，再也戒不掉了。

其次，外遇者对第三者会有愧疚心态。

这点是受害者比较难理解的，但确实是很多外遇者的真实心态!虽然站在旁观者的角度看，外遇者应该有愧疚心态的人，应该是自己的配偶，但是就外遇者而言，ta可能觉得最对不起的反而是第三者。

这是怎么样一种奇葩的心态呢?其实ta的逻辑是这样的：一个人占有了另一个人的感情或身体，潜意识就会产生对ta“负责”的心态，尤其是如果第三者明确要求出轨者对其负责，那么出轨者就更是容易陷入这样一种逻辑中。

所以，这就不难理解，为什么要逼着原配离婚，很多时候，其实外遇者也不想离婚，但是为了表现出来自己的“负责”和“担当”，所以ta就非要离婚不可。一个人连自己的家庭都维护不好，恶意破坏自己的家庭，这样的人是不配谈什么“责任”和“担当”的——ta就愿意这么认为!

特别是在一些情况下，比如第三者投入了感情，甚至为出轨者怀过孕，打过胎等等，出轨者就会认为自己对不起第三者而心生愧疚，这种情况下，ta也很难了断的。

这个问题的障碍在于，其实一个人是无法负担得起两份感情的，ta护了一方必然要伤害另一方，而这时候在感情上ta选择了站在第三者这边。

第三、外遇是两个人的事情，一个想断另一个不想断，这个游戏就得继续下去。

出轨者和第三者其实是共生关系，除非两个人同时决定了断，不然这份关系就会持续下去，只要对方不想断，外遇者就会有各种顾虑，比如担心第三者闹，弄得自己身败名裂，鸡犬不宁……所以，ta就必须陪着对方继续玩这个游戏。

关于这点，只有当事人是最心知肚明的——外遇这个游戏一旦开始，真的就很难有结束的时候，因为好聚好散的外遇几乎是没有的，要么就像一条绳上的两个蚂蚱，一个动另一个就会连动，永远黏在一起;要么就是最终撕破脸皮，带着对彼此的憎恶各奔东西，再也不见。