心态测试题有哪些

一、心态健康测试20题目介绍

以下题目可以帮助你了解自己的心态健康程度，使你更清楚地认识自己。请你根据自己的一个实际情况，在选项A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。

1、心情总是闷闷不乐而且情绪善变。

2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。

3、虽未曾是患过恶性的疾病，却一直在担心会不会染上什么严重的病。

4、容易脸红，害怕站在高处也害怕当众发言。

5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。

6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。

7、总是担心“这样做是否顺利?以致无法放手去做该做的事。

8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知道这些念头是很无聊，却又无法去进行摆脱。

9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是会感觉不安。改变床附近的东西就感觉无法入睡。

10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。

11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。

12、总 觉着父母或亲友最近对自己太冷漠 ，或者不知为什么总是会很反感或产生强烈的一个孤独感。

13、心中无端地就会产生这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始的感觉。

14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。

15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。

16、常自言自语或暗自发笑。

17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总是觉着有人悄悄的进入了房间。

18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。

19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。

20、当东西丢掉时，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当自己受到领导的批评时，立即就会想到“一定是某某告密的”。

二、心态测试题答案

A类和B类的得分都在4分以下：心态非常健康，神经也是非常的正常;5～7分之间：你的心态健康情况一般，可算是一个很正常的人;8～10分之间：表明你的神经有些疲倦，你是设法去减轻工作与学习的压力，适当的去娱乐以调节生活而放松精神;A类得分在11分以上：可能会有神经衰弱的倾向，你需要关心一下自己的健康了;B类得分在11分以上：那你就有预防精神分裂的必要了，是请心态专业人员进行辅导，早些预防;C类得分在4分以上：有强烈的妄想倾向，是到精神科去做必要的精神检查。