怎样提高情商和智商
作者:日期:2024-07-03点击:8id:153796
一、怎样提高情商智商
1、稳定情绪
情商跟智商怎么提高?如果你想成为一个情商高的人,那必须具备一个最基础而且无法逾越的前提条件——情绪稳定。提高情商有很多套路,但如果一个女孩子情绪很不稳定,受点刺激就情绪崩溃、行为过激。
2、口吐善言
怎样提高情商智商?人际交往中最常用的方式就是语言沟通,语言的力量相信大家都清楚。想要拥有高情商能力,就要学会几下几点:
现别人积极的一面,并进行细节夸奖赞美。
注意微表情和语音语调:笑脸很重要,避免不带感情的平铺直叙。
恰当使用肢体语言,可以让你的“善言”表达得更生动。
想提升自己又很迷茫不知道如何下手?
二、情商和智商的作用
1、情商决定你的幸福感
情商高的人,情绪稳定,因为他知道情绪是如何产生的,懂得人体的操作流程,并且可以解决别人的情绪问题,让别人活得更幸福,从而自己更好。
怎样提高情商和智商?情商高的人,往往很会讲话,会说让对方觉得体验很好的话语,因为人们都喜欢被表扬,被赞美,被关注,被理解。
2、智商决定你的安全感
智商高的人,本身自己就非常注重安全感,他们了解更多的专业知识,喜欢交流自己比较专业的内容,喜欢和同类进行接触,他们不愿意和不同类的人交流,因为他们觉得别人根本就很难理解自己,说多了也是废话,他们往往不怎么爱说话,喜欢安静,生活比较安逸,追求稳定。