长期分居夫妻感情不和，有什么解决方法

　　夫妻长期性分居的解决方法

　　一、掌握分居的原因

　　在处理夫妻长期性分居问题以前，要了解分居的原因。有一些夫妻由于工作原因，需要长时间在不同地区工作中；有些夫妻由于三观不合或是生活习惯不同造成分居；还有一些夫妻可能会因为其它的原因而选择了长期性分居。只有了解分居的原因，才可以找到相应的解决方法。

　　二、加强沟通

　　夫妻之间的交流至关重要，不管分居或是在一起生活皆是如此。长期性分居的夫妻更应该加强沟通，通过微信、短消息、视频等方式，了解对方的现象，关心对方的生活和精神需求。与此同时，夫妻中间也需要坦诚相见地沟通交流体会、念头和担忧，防止误解和造成猜忌。

　　三、维持感情

　　夫妻长期性分居很容易让爱情生疏，所以需要通过各种途径维持感情。比如，在节日或是生日时送别人小礼物，按时给彼此寄信或是录视频，通过这个方法表达思念和情意。与此同时，在机会的时候，也相互之间拜会，一同度过假期和空闲时间，促进感情。

　　四、寻找适用

　　夫妻长期性分居时，必须寻找亲朋好友以及社会适用。能够和父母独处一室，沟通交流心情和观念，可以参加一些休闲活动，扩大社交圈子。这种自我认同能让分居的夫妻获取更多的支持和鼓励，有助于改善生理心理精神层面的困惑。

　　五、适时调整生活方法

　　长期分居夫妻感情不和，长期性分居的夫妻，必须适时调整生活方法，维持乐观豁达的态度。比如，积极主动参加体育锻炼、运动健身、度假旅游等系列活动，充实自己生活和感受。也可以通过时间和精力学习技能或是专业技能，丰富自己的价值和水平。与此同时，也要注意休息和保持健康的生活习惯性。