敏感多疑的人形成的原因

一、敏感多疑的人形成的原因主要有以下三个方面

1、心态防御

对先前遭遇过的挫折体验过深多疑心态的产生还可能是挫折引起的一种心态防御。有些人以前轻信别人，轻视自己所面对的事物，结果遭受了巨大的挫折，并长期保留着对挫折经历的深刻体验。使得自己矫枉过正，从一个极端走向另一个极端，不敢相信任何人和事。

2 、受过心态上的打击

有些人在某些方面受过挫折或者打击，自我感觉好像不如别人，有自卑心态，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己，如果别人在一起说话时对自己投来了不经意的一瞥，他会认为别人正在说自己的坏话。

如果平时有人开了一个善意的玩笑，他也会认为是在故意挖苦、讥笑自己，即使别人相互间的指责，也认为是在指桑骂槐，过分关注别人对自己的评价。

3、认知方式的偏差

多疑首先是由于人们的认知方式出现偏差而导致的。以点概面、以偏概全、循环论证的认知方式使得个体在认识周围事物时产生知觉、归因等偏差。

具有种认知方式的人一旦产生疑点，对信息的摄取范围就大大的缩小了，并且将所有的分析推理和判断建立在自己设想的信息上，结果进一步验证和强化了原先的设想，自圆其说，造成疑心更重。

其实，总的来说，产生敏感多疑的性格的原因还有很多，但是以上这3个方面却是最常见的。

与异性相处的过程中，你是不是也会遇到令你烦恼的难题？琢磨不定对方心里到底在想什么？