夫妻相处的六大艺术

一、夫妻相处的艺术

1、不好胡乱猜疑

不好以为你对爱人的想法了如指掌，通常十有八九，你都会出错。在婚姻危机之中，常常会出现这种情景：捕风捉影的怀疑，会让两个人都变得很愤怒、难以沟通，最后关联破裂。

推荐：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会认为我”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，的夫妻相处是直接问他。

2、不好认为爱人为你做的事理所应当

对爱人表达感激十分重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期盼和故作健忘。 　　推荐：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。

3、不好相互埋怨

“全是你的错!”“你让我做的，正因你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么职责”之类的话则很少出口。

推荐：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查职责，最后双方商量寻求解决办法。

4、不好胡乱解释

“我此刻算是明白你为啥这么挑剔了，你就像你父亲。”这类貌似明白爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

推荐：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后夫妻相处之道是提出建设性推荐。

5、不好害怕说“不”

牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

推荐：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。

6、不好威胁爱人

语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。

推荐：当你对爱人很生气时，务必学会制怒。比如，自己独自待在房间里，用东西击打枕头，直到消气为止。边打边大声喊出来效果更好，但务必保证没被别人听到。气消后，给爱人写封信吧，谈谈你生气的原因，注意不好埋怨，写出你受到的伤害就好。