您现在的位置是:首页 >  情感

焦虑症能治好吗

作者:日期:2024-07-03点击:7id:162016

一、焦虑症能治好吗

焦虑症能彻底治好吗?其实,所谓的康复就是你对症状不敏感了,不在乎了,不分析了,不关注了。它来就来,走就走,你对它无所谓了。所谓的症状就是你紧绷神经的产物,是身体正常的现象,同困了要睡觉,难受要流眼泪一样。只不过焦友们把正常的现象看成了不正常,排斥它、不接受它。 焦躁烦闷,身心俱疲,该怎么办?

焦虑症能彻底治好吗?非自主性神经受到压力、恐惧变得紧绷,紧绷的精神产生了焦虑、痛苦、强迫、失眠、身体各种难受,其它的不受你控制,你能做的只能是不去分析、不关注症状、不增加自己的恐惧,不进一步刺激神经,让它慢慢的恢复。

焦虑症能治好吗?你想想,即使你的症状消失了,以后生活一定会有压力和恐惧,所以症状一定会再次来到。所以所谓的康复,就是当症状再来的时候,你对它无所谓的态度,让它像乌云一样,自己来,自己走。

二、焦虑症和痛苦症的区别是什么

焦虑症和痛苦症的区别是什么?痛苦症与焦虑症不同,前者的焦虑必然与他的疑病和自罪等妄想观念有关,这类患者的焦虑发作的背后,忧伤情绪总是存在的; 遇上难解情感困扰?

在临床上焦虑症与痛苦症的并发率非常高,一般痛苦症患者都会存在不同程度的焦虑,所以痛苦症会跟焦虑症一同治疗,当并发成综合症,就以占主要症状命名,比如痛苦症占比大,就叫焦虑性痛苦症,反之就叫痛苦性焦虑症,若一个原来适应性很强的人突然发生焦虑发作,则应在排除器质性因素后首先考虑痛苦症。