女朋友和我分手了，该如何挽回女友？

一、如何挽回女友

1、依旧对她好

3、表达自己的心意

如果女方和你提出分手，那么你可以大方的回一句“我不会阻拦你，但是我也就在这里等你。”这个时候女生一定会非常感动，说不定会紧紧的拥抱你。她会觉得自己遇到一个非常好的人，她如果跟你分手也会有一定的内疚。

二、和女友分手后怎么办

1、给对方空间

既然提出分手，那么就说明彼此之间需要一定的冷静或者选择离开，这个时候给他一些缓解的时间，那也可以分析一下原因，如果那时候有反悔，可以再好好的沟通，重新在一起。

如果双方都非常坚决，没有什么缓和的余地，那么就不要再纠缠对方了，这样会给对方造成一定的困扰。

2、缓和自己的情绪

很多人分手之后情绪都会非常不稳定，会很痛苦，所以要学会释放自己的情绪，缓解自己的态度。

要明白为什么会分手，但是也不要一直沉迷下去，分手也没有什么大不了的，没有必要让自己颓废，惩罚自己。

3、重新追回来

如果女友和你分手之后，你依然不能释怀，还想做最后一次努力，挽回你们之间的感情。那么你可以寻求帮助找一些朋友，制造一些你们独处的机会。

在合适的时机让她回忆起你们之间一起经历过的事情，如果对方超级感动，说不定会和你重新在一起。