异地恋吵架了该怎么办呢

一、冷静

生气的时候千万不要说话，不管是男孩女孩，生气的时候说出来的话都是不客观的，都容易导致让人后悔的结果，所以一定要冷静一下。

二、反思

冷静完了就要反思一下，如果你确定对方对你是真心的，你就要反思问题出在哪里，为什么会有这样的情况出现，分析自己的原因，也要分析对方的原因。

三、不要猜疑

请不要没有证据的时候胡乱猜疑，容易伤感情，在反思的时候一定从自身首先出发进行反思，建立在信任的基础上。

四、倾述

如果觉得委屈，自己消化不了，就找身边的朋友倾述一定要是自己信得过的朋友，说出来总比一个人消化要好。

五、谈心

就是因为分居两地，双方出现了矛盾才需要好好谈心，心平气和地谈一下，一切就豁然开朗了。

六、道歉

道歉是你珍惜对方的表现，如果你珍惜这段感情，不妨先道歉，不是说先道歉就是输了，先道歉的你更成熟。