女朋友失望了怎么挽回 一起来看看

　　一、心理上

　　1.积极主动地认错

　　你需要承认自己的错误，并且向她真诚道歉。尤其是当你的举动让她受伤害时，你必须慎重考虑自己的问题而且的确地向她道歉，表述出你的心灵深处的悔恨和后悔之心。

　　2.给予她时间与空间

　　当女朋友感到失望和痛苦时，她需要一些时间与空间去处理自己的情绪。不要试图立刻让她原谅你，因为这只会加重她当前的情绪和消极情绪强度。让她有时间和机会来冷静思考和评估你的道歉和改变的情况。

　　3.改变他们的行为

　　向女友道歉是一方面，改变他们的行为则是更为关键的另一方面。跟她说你是愿意做出改变，更好地为她与你们的关系多做一点努力，给她看见你改变的行动。

　　二、行动上

　　1.给她一份礼物

　　当女朋友还没原谅你的时候，你可以思考给她送一份礼物，用这种方式来表现你的心里真诚和悔改之心，这样她可以感受到你的诚意。

　　2.节日或留念日的惊喜

　　在传统的关键节日或两人留念日时，你可以为她准备一份惊喜，需要让她在小小的惊喜中感受到你对她的爱和关心。

　　3.用言语和行动来表现

　　女朋友失望了怎么挽回？在日常生活中，多用言语和行动来表达你的爱和关注，让你女朋友感受到你的在乎。一些细节是很关键的，她会更感受到你的真诚和对你关系的重视。