失恋了很难受怎么办 失恋了心里难受怎么办

失恋后最常见的错误是向备胎求爱，以便尽快忘记旧伤。这是最愚蠢的方法。这篇文章解释了失恋的六个原因。让我们看看。

一、失恋的三个阶段

1.震惊与不信

此时，人们的第一反应是不相信，不能接受分手的事实。会寻找各种证据证明爱仍然存在，但尽管躺在地上，最终抓住，是旧的爱脱落的身体。

2.愤怒和中伤

这这个阶段，失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它让自己尽力去恨那个人，迫不及待地将他的尸体破碎，以解决心中的仇恨。

3.挽回和恳求

当你生气的时候，你的心里充满了悲伤。管理爱情并不容易。你可能想离开你的自尊，留下一切来恢复。然而，最终的结果只会让你更加沮丧和痛苦。

二、失恋后遵循六大原则

1.绝对不能自暴自弃

现在你失去了爱情，但不代表真爱不存在。枕头湿了就拿出来晾干。如果你的爱人走了，你可以再找一次。世界上没有障碍。

女人失恋后要学会更爱自己，让自己活得更漂亮。没有人是谁，擦干眼泪，你会活得更好。

2.永远不要做朋友

既然分手了，就要坦然接受这个事实，不要对对方抱有任何幻想。即使你们两个复合了，你们的感情也有裂痕，永远不会回到过去。

记住，回头吃草的女人很容易被男人看不起。他们认为是你自己贴的。不要浪费时间。既然分手了，自由地放弃一切，潇洒地前进。

3.绝对不要见面

分手后，优雅地离开。不要以任何借口见面，因为你必须开始新的生活。要开始新的生活，就必须忘记旧的关系。幸福的生活，顺其自然，不要抱怨，不知不觉中，你会发现那个人，那个爱，记忆慢慢变得模糊，消失。

失恋怎么办?

不接电话

分手后，没有必要接对方的电话。除了对方打电话还你钱，即使你想和你重归于好，也不要接电话。你已经可以把他当作陌生人或骚扰电话了。如果你刚刚失恋，不要在身上撒盐。

一个残忍地抛弃你的人不值得再来了。如果他来和你重归于好，女人不仅不能同意，还会鄙视他。爱你的男人不会这样对待你，也不会让你哭泣和悲伤。

5.不要随便恋爱

虽然有人说分手后最快的治疗方法就是再次坠入爱河，但很多人只是为了治疗而找人坠入爱河。事实上，这是在伤害自己和他人。为了找到安慰，你找到了一个你不爱的人来治愈伤口。你在逃避现实。你想在他身上找到安慰的理由，找到一个你不能面对现实的港湾。痛苦可以让时间解决，欲速则不达。

6.不要找相似的情人

失恋了很难受怎么办？找一个相似的人。你可以从他身上找到伤害你的人的影子。你感到满意。事实上，你错了。你只是在逃避现实。你仍然不能接受和他分手的事实。你仍然不愿意和他分手。为什么女人?为了弥补感情的空缺，你背叛了你的爱。爱应该是可爱的。不要沉溺于过去。这些只是过去的记忆。不要为过去做傻事。分手没什么大不了的。记住珍惜现在。