怎么过度失恋期?失恋了之后怎么办?

失恋了怎么办?失恋中没有沉浸在失恋中最可怕的不是两个人成为一个人，而是一个人失恋后一个人“被废弃”，每天都是模糊的，每天都会想起，有时在自己的回忆中会沉迷很长时间。 其实，我建议自己忙，不要一味回忆，可以选择跑步、锻炼、球技、游戏。 除非每天都发呆，否则行动是好事。

没有必要在意过去的失恋。 害怕的是沉浸在失恋中不能出来，每天想着两人恋爱时的一点小事，找到这次失恋的原因，关心每个人的正邪，喜欢算旧帐，甚至会反抗自己或后悔自己。 与其这样折磨自己，不如考虑失去自己的生命!

寻找好朋友失恋后，进入自闭模式，不与任何人交流，不与任何人交流，其实你要彻底开放自己的心，彻底思考自己的各种事情，寻找自己的朋友，寻找自己的朋友，交流自己的恋爱和感情，不要害怕朋友的笑话，也不要有家人的丑陋想法

怎么走出失恋?学会转移自己的注意力，实际上分手时最可怕的是，你陷入恋爱的泥潭中溜出去的方法很多，离开悲伤的心情去旅行，听音乐，读书，读祷告，转移爱情，去帮助需要爱的流浪狗，购物，找自己的朋友商量

分手后不要每天喝酒、呕吐、呕吐、睡觉，第二天继续，一周几次精神饱满的身体也没有了，比起用酒烦恼、虐待自己的身体，运动、每次不舒服就打四百米的短裤、游泳、俯卧撑