焦虑症测试题 你敢不敢测试一下

一、焦虑症测试题

1、你是不是常被一些问题，如消化不好、发疹这类所困惑？而且因而感到很苦恼？

2、你是不是不太想承受噪声？

3、你是不是会由于琐事而经常被惹恼？

4、拥有错漏或碰到挫败时，你能感到十分躁动不安和焦虑吗？

5、假如他人嘲笑你，你心里会惶恐不安吗？

6、出门或临睡前，你是不是必须好几回查询窗门有木有确实锁好了？

7、在出门赴约、汇报工作等商务活动前，是不是你会感到一些焦虑不安？

8、假如小伙伴们需到家里来聚会活动，你是不是会因此提前准备上很多钟头？

9、在社交媒体场所中，你是不是常会感觉脸红？

10、你很担心了解新盆友吗？

11、为使自身静下心来，你是不是经常服食一些镇定安神助眠药品？

12、是不是你十分自身主义。

13、在你十分发火或焦虑不安时，声响会否出現发抖的状况呢？

14、你是不是很会羞涩、脸发红？

15、你能否迅速地让自身释放压力出来？

16、你是不是比别人更非常容易感到苦恼？

17、你是不是一直对某类事挂念？

18、你是不是非常容易感到心神不安？

19、你是不是常常会感觉焦虑？

20、你是不是将身旁秘密文件及财产都整理稳妥，一旦有风险便能够坦然离开？

出炉的焦虑症测试結果，快讨论一下你的焦虑到多少级了。

假如成绩不大于3分，表明您有着乐观的心态；假如您的成绩在4到9分中间，表明您对心态的自控力较为好，但依然有有时候焦虑的主要表现；成绩在10分左右则警告您对衣食住行过多操劳了。