烦躁的心情说说

一、烦躁不安的意思

上网聊天

聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。

学会自我调试

及时放松自己，保持心态的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

二、烦躁的心情说说

1.有梦，就要勇敢的去追，哪怕有一天会失败也要坚信，失败总比失去做梦的勇气要好。

2.世界上有些事，还是让它永远成为谜比较好。

3. 一段只有两个人的现在，宝贵到干什么都是浪费。

4.在所有好的、不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

5.烦躁的心情说说：全身而退我不会，我等时间惭愧。