已婚男人外遇分手后怎么挽回

一、已婚男人外遇分手后怎么挽回

1、提升自我

坚持正确的婚姻心态。婚姻不再是爱情，而是两个家庭的融合，是一辈子相互扶持的亲密关系，所以每段婚姻不是仅仅有爱就够了。你不能再像爱情时相同固执，认为他爱你就必须做你喜欢的事，你需求考虑作为一个家庭，男人承担压力时作为一个女性该做的事。坚持好的心态你才能不恃宠而骄，你才能在婚姻中独立，巩固自己在这段关系中成为不可或缺的位置。

2、冷静沟通，经营婚姻

发现老公有外遇，想要挽回，首先做到的是要保持冷静。如果你跟老公吵架，往往让老公更加厌恶你，第三者小鸟依人，老婆无理取闹，会加速婚姻关系的破裂。所以真正聪明的老婆，从来都是可以比第三者更温柔，更善解人意。

3、改变相处模式

赞美夸奖不能少。一个充满感恩和赞美的家庭绝对是男人所渴望的，这样的环境下即使外面诱惑很多，他也会选择回家，因为他的心还是在家里。女人也不希望自己变成怨妇，那就开始夸奖他吧，感谢他为家庭做出的贡献，感谢他承担家庭的责任。

二、已婚男人外遇后的心态

要想挽回一个外遇的男人不是一件容易的事，我们要先知道他们外遇的心态，如果已婚男人外遇怀孕要分手吗，要是你还是深爱着，那就不要分手，但是做女人也不要太过于被动，因为挽回中我们也不能放低自己。

1、并不是因为不爱家庭，而是没禁住诱惑

已婚男人在经历了婚姻的新鲜期后便开始在心里梦想有外遇的时机。但家庭对他来说，是一件很安全很合身很随意的贴身背心。他在茫茫人海中苦苦寻找着被他称之为高尚的爱情，但骨子里却是一幕幕黄色的插曲。已婚男人有着一个对他很满足、很信赖的妻子，这种信赖加快他步伐找到一位美女。他对他的妻子不能说就没有爱，他对家庭还有着较重的责任感，他会为小孩的生长付出很多心血，会因为妻子有一天突然得了疾病而忙前忙后，他在家人和外人面前绝对是一个好丈夫好男人。

2、婚姻让其滋生了骄傲和自信

他们身上老练男人的魅力，一直在妻子的赏识中，他因有妻子的柔情而显露出安宁和温馨，他在妻子教导中懂得了如何表达爱情。他不会去那种地方，那样既不安全而且消费不起，找一个安全又不花钱的女人，只需穿一件“爱情”外衣，爱情世界就得到了充实，性的问题又处理得游刃有余。

大多数的人在面对别人的情感问题时，都会看的很透彻，但是一旦关于自己的情感问题，就会措手不及，