分手以后如何缓解失恋的痛？

第一，问一下自己是不是还爱她。 实际上许多 情况下，大家都沒有想过分手以后的事，可是吵着吵着分手的话就随口说出。你需要想清晰，问一问自身自身是不是还爱她。假若你早已想好啦不愿再去挽留的话，那麼从此完全放下吧，两者之间一直纠缠不清、磨磨蹭蹭，互相折磨另一方，还比不上果断就趁着此次机遇分离吧。假如你还爱着他，那麼就要勤奋挽留吧。

第二，假如要完全学会放下，你该怎么做呢? 假如你要想真实去忘记一个人，从头开始更好的生活，你也就应当和他不再联系，将全部的联系电话都删掉。由于真实曾经爱过的人，是没有办法再做朋友的。即然你早已决策完全放下了，那麼就需要消除全部和他的追忆，全部有关他的衣服和气场。把家再次清扫一遍，再次布局归属于自身一个人的全球，仅有那样你才可以尽早的解决失恋的痛楚。

第三，假如要挽留，你该怎么做呢? 在思考失恋了怎么办之前，最先，积极向他套近乎、忍让。有的情况下大家由于太过强势而损害了另一方，大家把自己长刺的一面竖在了两人的正中间，把自己绵软的心里包囊在里面，不随便观人。实际上谈恋爱和别的的情感有很大的不一样，大家必须的是互视另一方绵软的一面，而不应该冷嘲热讽。即然你要想积极挽留他，那麼你也就积极一点、勇敢一点地为他套近乎、忍让，使他感受到你的情意。

实际上真正的爱情一件非常简单的事儿，它的回答仅有2个，曾经爱过不喜欢，从不存有哪些可变性。如果你爱上一个人的情况下，不管你是不是与他在一起，你都是想方设法和他在一起，即便大家分手以后。