恋爱潜规则：30岁女性如何逆袭人生？

为便于表述，我们以第一人称来描述：

上当了几十万，男友还跟我提出分手!

本人名叫白雪，自幼受家庭保护，朋友们也都比较照顾我，虽然已30岁，但朋友们仍然说我的思想比较单纯，像个小孩。现在我在一家小贷款公司工作，还有相当可观的收入。

周围的家人和朋友都认为我的身材和相貌也很好，别的方面明明也不差，但为什么会一直单身?

堂兄为了给我介绍男朋友，不辞辛劳，经常拉我参加各种派对。没想到在一次派对上还能结识她的同事小宇，他完全符合我找男朋友的标准，只是有点让我担心：他的工作城市不在这里。但是我们还交换了联络信息。

他非常细腻贴心，又会聊天，哄我开心。恋爱潜规则有哪些呢？本人非常喜欢他，但由于本人没有谈过恋爱，很怕错过他，所以报名参加了一直在关注的恋爱课程，经过一学期的学习，他果然向我表白，我们确定了男女朋友关系。

就在我以为我的工作和感情一切都好的时候，生活却狠狠地打了我一记耳光，把我压在地上，反复磨擦，让我的生活差点发生重大变化。

满脑子都是恋爱的我，在工作上也有一些分心，公司不停在各种网络平台借钱，却一直在用我的征信，老板对我说这件事，我并不在意，直到我发现，我已经欠了20多万，老板却一直不还帐。

我一直默默地承受着这些，没有告诉男友，但却常常不自觉地跟他大哭，我想这样就可以让他心疼我，怜爱我。但是长期的负面情绪在他身上的传播，又没有说明原因，让他开始对我失去耐心，并提出分手。

在感情上，事业上，生活上，我都一塌糊涂。

树立自己的界限意识，你值得爱。

走了以后，我又报名注册恋爱成长，求助于大熊老师。

透过大熊老师我才了解到，感情和工作是不能分开的，甚至会在无形中相互影响，只有一方面做好了，另一方面自然会更顺利。

于是老师开始把我的感受和作品中的一个项目进行梳理。

恋爱学堂：先稳住我的情绪，再详细地给我分析原因。每一次与男朋友的小争吵我都会不停的哭，我的情绪表达总是没有界限，或者什么也不说，否则就是疯狂的哭。

从0到100这两种极端情绪之间的转换，都是错误的，我需要找到1-99中间的位置。

男朋友只是因为无法忍受我情绪的表达，但我们感情的基础很稳定，他无法放下，虽然提出了分手，其实还是想继续我们的感情。

这样的话，我就不能继续放任不管，如果继续像以前那样哭泣，反而会把他逼得更远。为了让男友看到我的变化，我需要做的更加冷静。

遵循老师的指示，控制住了哭闹的冲动要打电话给他，在我们联络的时候，我没有放松心情，而是理智而冷静地给他回信。它使男友认识到我的不同，也看到了我的改变和努力。

恋爱书籍,于是他主动联系我，询问我最近的情况，关心我的生活和感情状况，不久便向我道歉，说当时是他太冲动了，看着我的变化他才意识到，自己对我有太大的误解，希望我能原谅他，我是他想要携手一辈子的人。