异地恋总感觉委屈压抑怎么办

1.我想你，但我不说

异地恋中，爱一个人最好的方式就是思念，千万不要吝啬表达思念。思念一个人，是随时随地的。看到一朵花就会想你;吃到好吃的就会想你;喝奶茶也会想你，看电影也会想你，看到别的情侣搂搂抱抱，更会想你;睡前关灯也会想你，想你就会想你，想你就会想到你………

但是这些思念一定要好好地传达给对方，也许你在说。“我想你了”同时，对方也接受了你的心灵感应，了一句话“好巧，我也想你了”。

一直想念一个人，可能是甜而略带苦涩，但知道自己在被人想念，真的是一件幸福又美好的事情。如果你不表达你的想法，即使你每天想念对方数千次，对方怎么会知道呢?当你想念你说的那一刻，对方会在屏幕的另一端露出幸福的微笑。

2.只想和你分享好事

在聊天中，许多异地恋情侣总是故意隐藏自己生活中不好的一面，认为这是真的。“报喜不报忧”对每个人来说都是一件好事，毕竟他离自己太远了，即使和他说了又有什么用呢?

其实并非如此，你要知道，你在和他聊天。那个人不需要你的好消息或坏消息，他想听你的一切，快乐，兴奋，悲伤，委屈……他都愿意听，因为喜怒哀乐是你生活的全部，他才会觉得和你在一起。

两个人在一起，不仅仅是好心情的分享，还有坏心情的分享，恋人本来就是用来相依为命的。恋人愿意为你操心，为你操心，愿意让你知道有些事情两个人能扛在一起。

你告诉自己，两个人是彼此的依赖和倾诉对象。“不能哭”但是对方会说“你可以在我这里哭，因为我会哄你。”

对于听者来说，即使言语无法表达千万分之一的情感，他也想用单薄的语言给你最温暖的安慰。

对于说话的人来说，即使你流泪，他也无法擦拭，但说出委屈和悲伤，也可能会在心里减轻一点坏情绪的重量。虽然他无法改变已经发生的糟糕事情，但他也可以鼓励和安慰你，让你有勇气面对下一个困难的时刻。

3.冷战吵不动

异地恋最害怕误解和争吵。在屏幕上，只要你不说话，你甚至感觉不到任何情绪。如果你不录像，你甚至不知道对方是否伤心地流泪。

因为是异地，所以不能亲抱举高，也不能摸摸头道歉，发生什么事情只能聊天解决，所以尽量不要吵架。

异地恋总感觉委屈压抑怎么办?一定要及时解释问题或误解，不要选择冷战。不要抱着它。“冷战是吵不动的”因为一冷可能是无数个日日夜夜的心理。

如果你不开心，生气了，你要及时和他沟通，把心里的委屈和不满全部告诉他，让他知道你受到的委屈究竟是什么，他不会一次两次的重蹈覆辙让你伤心难过，让你们之间的问题解决。

结论：每个人都在说异地恋很难，但仍然有很多人知道异地恋很难，但他们仍然不顾一切地冲上去。这也表明，只要选择正确的方法和方法，就会有很多甜蜜的伴侣。如果它总是甜蜜的，这是不正常的。生活中不可避免地会有不愉快的时刻，感情也是如此。只有经过时间和距离的测试，你的爱才会是最甜蜜的糖，你的余生才能慢慢享受。