经营婚姻的三个能力是什么,增加主动链接的能力

1.降低心理预期

理想的伴侣和真正的伴侣总是相差十万八千英里。理想的伴侣会关注你的任何小起起落落。事实上，丈夫有自己的情绪和困难，不可避免地有疏忽。理想的伴侣会问你，生活就像以前一样。事实上，丈夫很可能很粗心，很难一直关注他的妻子。一旦期望失败，愿望破灭，两个人之间将不可避免地怀疑这就是为什么心理学家会告诉我们，男人和女人越亲密，就越容易用感情来解决问题。而不是使用理性。如果你不能降低你的心理期望，你就会沉浸在爱的痛苦中。你必须清醒而清楚地告诉自己，我爱这个ta，也许不是那个驾着七色祥云的英雄，只是一个愿意陪我油、盐、酱、醋的普通人。

2.增加主动链接的能力

不要只和一个人联系。用一个人的喜怒哀乐来促进自己的喜怒哀乐，用一个人的喜恶来总结生活的喜恶。

主动与世界联系起来。去工作，去社交，去创造，去与人打交道，去旅行，去折腾，去家庭之外获得足够的快乐，让更多的人听你说话，让你的声音有更多的安身之处。在别人和其他事情上获得丰富的存在感和价值感，然后慢慢消除你的孤独。。这样，不仅你对伴侣的期望会相应降低。这种财富不在男女关系中，所以我们不能误入歧途。你的注意力也会从你的伴侣转移到其他事情上，这样你就可以过上自信和优雅的生活。远方的诗意和理想，你可以走出家门去看看。

3.变“一个”为“一起”

对于经营婚姻的三个能力是什么来说，找到幸福总比管理幸福好。我在外面忙了一整天。当我回家时，我应该和我的爱人交流我一天中听到和看到的东西。即使是八卦，工作中的人或事也是很好的交流。如果你遇到麻烦，你不妨把它吐到枕头旁边的人身上。最好是帮助启迪自然。如果你不能，你心中的苦水也可以增进彼此的感情。如果你不想谈论工作，你可以选择一些轻松愉快的事情，比如电影和音乐、旅游和教育。选择一些轻松的话题对彼此来说是一种放松，这也可以增加感情。记住，如果你想促进两个人之间的关系，首先放下你的手机，你总能找到话题。