分手时如何管理自己的情绪 爱情无价

世间充满了精彩，充满了新奇，充满了惊喜。无法理解的事情我们也是在一步一步去探悟，去揭开，去了解;纷繁的新奇我们也在缘来缘往的步履中，慢慢地接近、喜爱。

没有人会孤独，没有人会依附，没有人会全然解知，没有人会在心中留下温暖的瞬间。

时光流逝，我们曾经在乎的东西在我们突然转身的时候，突然消失;我们曾经渴望的相守，在我们不曾防备的闪失中，突然擦身而过;我们曾竭力保护的感情，在我们尚未成熟的误解中，瞬间瓦解;我们所执着追求的爱念，在我们随心所欲的嬉戏中，慢慢走远。

那个曾被身边的亲朋好友看中的一段佳缘，由于你我不能维护的失误而造成遗憾，也因为彼此的固执与任性隔绝。

爱情无价，从此以后，那远去的命运与我们天壤之别，也因此抹去了我们长久的怨恨。难道我们的曾经真的会从我们的心海中轻易的瞬间消失，还会干净利落的抹去那长久困扰我们心田的羁绊?回答：没有。

万事万物都不会轻而易举的到来，也更不会轻而易举的离开。来的时候不带一片云彩，可走的时候恐怕我们也不会有那么潇洒挥袖的风采了。

每个男人和女人都经历过情海狂潮，只要他们经历过爱情的洗礼，经历过情雨的沐浴，经历过情话的烘烤，经历过情露的滋润，经历过感情的慰藉，即使没有山盟海誓的撼天动地，没有你死我活的考验，没有红尘中的相忘情，但是最后的离别和离别，不会再那样不留痕迹，也不会再有丝毫的犹豫和落寞。

无论成熟还是幼稚，一个男人、一个女人只要经历过情感失败，他或她多多少少都会有一些难以承受的情感打击。当你选择向左走还是向右走时，要做一次情感宣泄。

情感，是人的各种感觉、思想和行为的综合心理和生理状态，是人在受到外界刺激后的心理反应。

面对男友或女朋友提出的分手，我们的情绪会因为必须结束一段感情而产生巨大的心理刺激，那么我们该如何控制自己的情绪，及时调整自己的失恋心态呢?

爱情无限牵,当我们曾经形影不离到此时孤独一人，曾经恩爱缠绵，如今落寞别离，一切情事都已成往事。与其说我们陷入了无法自拔的旧日恋情的困境，倒不如说我们是孤军奋战，来一次旧日恋情的孤军奋战。或许旅行是的心理疗愈，在一次远行的旅程中，所有的往事都已慢慢地从你身后离去，也许你不明白的答案会在旅途中浮现。那时候，你曾经的沉闷不再成为你情感的支点。开悟也是一步一步出现的。

其次，他的负情伤害了我的自尊心，她那令我心痛的薄意。对于他，我的怒火可以随时燃烧，对于她，我的刀剑可以随时射出，但是宣泄感情的不是报仇，也不是记恨，而是忘记过去，随着时间的流逝，慢慢抚平心灵的创伤。和朋友聊天时，笑着或者笑着来消除他们的烦恼和痛苦。也许，那慢慢晕倒的一盏茶能让我们参透人生，那不经意的一句话也许能给我们一点指引。所有的缠绵与困顿，在旁人的眼中是瞬间可解的谜，在友人的开悟下，是随时可翻越的河。

三、充分消解和分散自己的时间。每一天都在精神上找寻一种疲惫。没有给自己留出时间来“胡思乱想”，也没有给自己留有空间让自己发呆。每一天都在工作，加班，加班，工作。也许你激动的发狂，是一种的情感宣泄。把死当活干，把活干当死整整齐齐，也许以前所有的憋屈和苦闷，在你毫无人性的疯狂中，都能爱情限量版,得到消解和消遣。