黄菊花的功效与作用你知多少？

一、黄菊花的功效

1、疏风散热

黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。如果上火、口腔溃疡，用开水泡一杯菊花茶，再加上几颗冰糖和枸杞，一杯下肚，口干舌燥的症状便得到了有效缓解。其次，黄菊花的功效与作用，还可以用黄菊花调配其它药物制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料，吃了上火燥热的食物后喝上一杯，不仅身心愉悦还将病症扼杀在摇篮里。

2、养肝明目

此外，黄菊花还具有很好的养肝明目的功效。学生常彻夜温习功课，上班族整天面对电脑用眼过度，都容易出现眼睛疲劳的现象，这时候可以喝一杯菊花茶加枸杞两名曰「菊杞茶」以缓解眼睛干涩的现象。所以常用电脑手机的上班族和学生们，应该常常饮用黄菊花茶，以缓解眼部疲劳。此外，饮用过的菊花晒干后充作枕芯，有清凉降火、明目醒脑的功效。

3、清热解毒

黄菊花不仅可以泡茶，还可以泡酒。黄菊花的功效与作用，黄菊花具有镇静中枢的作用，可以清热解毒。经常饮用菊花茶或菊花酒，能起到延寿美容的作用。

4、预防老年性疾病

常喝黄菊花茶，除了能调理身体，还能能增加个人抵抗力。许多老年人上了年纪以后体能下降，常常受冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病困扰，而黄菊花恰恰可以预防、缓解这些常见疾病。黄菊花对心血管系统的健康运作具有显著的作用。它可以扩张冠状动脉、增强冠脉流量，对冠心病、高血压、高血脂和动脉硬化等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。

二、黄菊花的作用

1、美容养颜：黄菊花可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能起到延寿美容的作用。

2、抗氧化，防衰老：黄菊花的作用显著表现在抗氧化，抗衰老。另外，在我国，很多地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶有很多保身健体的功效与作用，还因为菊花的气味特别芬芳，绵软爽口，也是入肴佳品。

3、营养丰富：黄菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种微量元素，因而黄菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效与作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯黄菊花茶也是个不错的替代品。