分手后前任只想做朋友？想挽回分手的前任怎么办

一、感情惯性

分手是一项决策，决策是能够一瞬间作出的，但感情并不是，感情从未方法一下子说断会断。这是由于感情实际上是有惯性的。感情也像踩刹车一样，即便你要想立刻断开它，它也仍然要滑过一段路才可以确实慢下来。

以前一起日夜守候无话不说的情侣，你能从理性上决策跟ta断掉恋爱关系，但你控制不了自身立刻从这一段感情中确实抽身。因此即便提了分手，他如今还仍然滞留在爱着你的感情惯性里，这不是他能独立操纵和决策的。但其知压根，感情惯性的身后实际上是个人行为惯性，身后是一个个细微习惯养成的积累。

之前每日都需要闲聊，一聊便是一整天，每天晚上都需要一起吃饭，礼拜天一定一起看电影，临睡前醒来时一定会互道迟早安......这种都是在不经意间中早已变成了习惯性，偷偷地刻进了日常生活里。即使提了分手，早已刻进日常生活里的习惯养成也没法一下更改。

因此，不论是从感情上或是个人行为上的惯性，都造成了他没法一下子放弃你。他如今的情况就好像：脑中踩了分手的刹车踏板，心却在"还爱你"的路轨上再次滑跑着。

二、逃避心理

很多人分手后挑选跟另一方做朋友，分手后做朋友利于挽回实际上是来源于心灵深处的逃避心理。这儿的逃避心理关键有二种：一种是躲避戒除习惯性所产生的痛楚，第二种是躲避思考这一段感情、作出挑选。

前边讲了分手后会出现感情惯性，逃避心理便是感情惯性产生的必然趋势。由于戒除习惯性会造成戒断反应，如同戒烟戒酒，太令人不舒服了。

之前每天有人陪，如今分手了，一下子没有人陪了没有人闲聊了，吃不消。该怎么办？做朋友吧，无需有一切心理负担，也不用担负一切义务，多么好的事情。做朋友便是戒除痛楚的最好是麻木剂。

再看来第二种：躲避挑选。

尽管明确提出了分手，但心灵深处却都还没真真正正想好这一切，自身还爱你吗？之后还会继续复合型吗？这一段感情也有将来吗？也要再次走下来吗？要思索这种难题太痛楚了，他没法用心思考这一段感情，更不愿意思索这种难题，因此就把这种难题通通抛在了一边，根据跟你做朋友的方法挑选了躲避这一切。这类躲避的身后通常是自己的逃避型人格在作怪。

三、在潜意识中养备用胎

喊着做朋友的旗号，干着养备用胎的事，尽管并不是每个人都这般，但日常生活实际上并许多见，仅仅很多人没有意识到自身个人行为身后的心理状态体制罢了。

直接点说便是，在潜意识中里养备用胎。针对将来，不确定性还能否寻找更强的目标。针对你，食不知味食之无肉，要再次做情侣仿佛差点儿，要彻底丢掉你也没啥必需，还比不上留到身旁为自己留条退路，自身一边脚踩两只船。总之也都还没寻找新感情，总之你也喜爱他，那么就当备用胎在身边养着吧，总之也不用耗费哪些活力。只需跟ta做做朋友就好了。

这实际上是很多人表层做朋友具体养备用胎身后的深层次心理状态。这类个人行为的缘故也非常简单，人全是本能反应自私自利的，不容易去做损害本身权益的事。将你当盆友养在身边，对ta而言肯定好处大于坏处。

如何挽回分手的前男友？分手后做朋友挽留失败？缘故实际上刚好就出在你俩做朋友这件事情上。为什么呢？由于你将他宠坏了。另一方说分手就跟你分手，另一方说做朋友你也就做朋友，你一直在这一段感情中没有自身的标准和架构。另一方也恰好是运用了你的这一点，因此可以在这里段关联里肆无忌惮。你要怎么做？你的关键就取决于摆脱盆友的架构。

1、积极生产制造边界感。

最先最重要的一点，你如今要做的并不是去再次相互配合他的个人行为，只是要自身积极去生产制造边界感，积极跟他划一道盆友和情侣的界线。并不是他说道当盆友你也就跟他做朋友，他联络你你就陪聊天，你假如像以前那般彻底相互配合他，你就是把这一段关联的主导权亲自交给了他，大家的复合型也就无望了。

你要啊，他分手了还能跟你做朋友，还能再次享有着你的守候和关注，想闲聊的情况下也有人陪着闲聊，分手既没有一切损害，也无需投入一切情侣的责任，乃至不耽搁他去追别的女孩，那他为何要跟你复合型呢？

因此你第一步也是最重要的一步，便是抢回自身的主导权，积极生产制造边界感。你需要使他搞清楚大家早已分手了，你早已接纳了分手的客观事实。你仅仅一个前男友，不容易去执行一个情侣的义务，你没有责任随时随地陪他闲聊，更没有责任每日关注他的日常生活起居，他都没有支配权享有你做为情侣时的工资待遇。

即然他要跟你做朋友，那好好做朋友，闲聊也不必翻过盆友的界限。不必陪聊天，更不必秒回，就依照你跟一般朋友那般去聊，一般朋友全是急事才聊，有时忘掉回应也是很一切正常的。

2、有心生产制造紧迫感。

分手后你越发着分手挽回的说说求复合，越发主要表现的离不了他，越发主要表现出只爱他一个人，他就越发在这里段关联里退而求其次。由于他会感觉不管他干什么你都是会相互配合他、等候他，你彻底在他的操控当中，他也便会更为不容易爱惜这一段感情。

不必老想用情深去挽留，实际中，情深通常会被错过。你需要清清楚楚的向他说明，你肯定不会在原地不动再次等候了。你早已接纳了分手的客观事实，你决策要摆脱这一段关联，你并并不是非他不可。不必一天到晚围住他转了，多去跟别的异性朋友触碰，用行动来有意愿他生产制造紧迫感，这类紧迫感会激起他对你的独占欲，这会使他逐渐要想珍惜，由于他会感觉再不珍惜就归属于他人了。

三、复建诱惑力。

历经了第一步和第二步，如今你没陪他闲聊了，都不一天到晚围住他转了，那大家要怎样保持联络呢？

回答其实不是很难，靠吸引住。你需要复建诱惑力。说句戳心的，分手后他宁可跟你做朋友都不同意你的复合型，归根结底或是由于你的诱惑力不足，使他感觉你当情侣还差了那么点含意。

因此前边的界限也罢、困境也罢，实质上仅仅给他们的心态生产制造一点惊涛骇浪，真真正正的关键或是取决于你可以再次吸引住他。复建诱惑力的全过程是一个提升自我和展现高使用价值的全过程。根据化妆打扮提高自己的容貌使用价值，微信朋友圈PO一下跟盆友去玩的相片展现自身的社交媒体使用价值，工作中获得成果展自身的工作中使用价值，参与社会实践活动展现自身的价值......总而言之，根据立即或间接性的展现，使他意识到你的更改、发觉你的高使用价值，他便会顺理成章的被你吸引住。

分手后一定不必陷在忧伤的心态里一蹶不振，一定要光彩照人的好好过日子。你需要用行动向他表明，没有你，我们的生活更强了。此刻，他才会为分手的个人行为觉得后悔莫及。由于他发觉，你没了他确实日常生活的更强了，他才会逐渐思考这一段感情不成功是否他一个人导致的？是否他的缘故？这一步实际上是使他造成分手后的反向合理性归因于。

仅有当他逐渐自我反思这一段感情，他才可以真真正正意识到你的投入和他的敷衍了事，当他逐渐对以往的个人行为悔恨，这一段感情也就从一开始的你要想挽留，变成了他要想挽留。你需要做的仅仅适度同意他就可以了。