考研压力大怎么办

一、考研压力大怎么办

1、音乐疗法

考研压力大怎么办，网编最爱的就是说音乐疗法了!坚信许多小伙伴们平常也很喜爱听歌，心里烦躁的那时候，温和轻缓舒服音乐能够令人宁静、释放压力，这时候的歌曲要以缓解优美为宜，可是不必太浑厚的歌曲哦。

2、特色美食治疗法

找个艳阳高照的时日，早晨吃一份特点的地方特色小吃，例如驴肉火烧，下午点一份与众不同的口感的神仙鸡，夜里吃上一口辣的出汗的重庆老火锅，夜晚加一份麻小孩和烤串简直乐滋滋。常言道，大金链子大金表，一天三顿小烤串，跟随特色美食入喉，所有工作压力都云消雾散了!

3、运动健身治疗法

考研期内每天的运动健身能让自身的活力更为的充足，不但能维持圆润的活力，还能具备健旺的意志，是考研释放压力工作压力的不贰之选!

4、玩法治疗法

考研還是蛮孤单的，每日寝室自修室饭堂三点一线的衣食住行，时日越来越乏味，因此玩下玩法和朋友们开展一下沟通交流，会让自身越来越满满的社会正能量哦。强烈推荐一下狼人杀，抵抗组织，卡坦岛等，千万别成瘾哦。

二、磨练压力太大引起的恶性事件

考研“鸭梨山大”，加上情感危機，武汉体育学院大四男孩子小辉离校离开，至昨天晚上发布新闻时，至今已近4天時间。亲人、教师都是和同学十分心急，召唤他泰康归家!

前天刚开始，新浪微博和微信发朋友圈中很多发送这一贴子。昨天晚上，新闻记者访谈到失踪大学生小辉的爸爸。她说，孩子是武汉体育学院新闻学专业大四大学生，14日早晨 7点离去大学迄今未回，电话卡遗失没法联络。在警察协助下，已查出孩子最终出現的地址是在广埠屯地铁口。那时候是15日早晨7点54分。

小辉的爸爸和小朋友们都体现，小辉已经提前准备考研，工作压力极大，加上近期又出現情感危機，以至精气神一些不正常。从广埠屯地铁口监控视频中可以看，那么冷的气温，他居然只衣着一件鲜红色半袖t恤。

小辉的父亲说，昨日又有盆友告之，在武汉六中周边的一家面店见到一小伙极像小辉。小辉的父亲说，近几天和我老婆四处寻找，都快急疯掉。他想根据晨报对小辉说：“孩子，看到信息，一定要快些回家了，要坚信沒有通过不了的坎!父母不容易归咎于你的!”

大部分的人到应对他人的情感问题时，都是看的很明白，可是一旦有关自身的情感问题，就会猝不及防，