如何彻底走出一段感情？走出一段感情需要多久

　　如何彻底走出一段感情发朋友圈

　　一、接纳自己的情绪

　　在走出一段感情的过程中，最重要的动力是接纳自己的情绪。情绪是通过生理反应与心理障碍相互影响而出现心理状态。我们应该正视自己的情绪，才能真正的忘记过去，应对如今。当我们在情绪上遮盖自身，那我们就没法完全走出这一段感情。在这个过程中，用户可发一些“自我反省”的朋友圈，写出自身对这一段感情的认知，好好地整理自己的情绪。

　　二、分散注意力

　　在感情彻底结束过程中，不适合将过多时间与精力花费在思索以前的事情。这样很容易也让我们痛楚，不但不能使我们向前走，甚至造成更多情感困惑。因而，正确的心态一定要迁移我们的注意力。用户可发一些有意思的朋友圈，介绍一些生活当中有意思事儿，或叙述一些自己生活中的点滴小故事，为此来让自己分散注意力。

　　三、与周围的人沟通交流

　　在走出一段感情的过程中，与周围的人相互交流也是非常必要的。朋友圈是一个非常好的信息交流平台，虽不能与你的好朋友面对面谈话，但它可以及时的传送你的观点和情绪。最好的办法是发一些比较中立的朋友圈，如一些特色美食、度假旅游、文化教育，考试等主题，让大家一起聊一聊自己的观点与经验。

　　四、重新认识自己

　　走出一段感情需要多久，在我们走出一段感情后，我们能重新认识自己。对自身的容貌形象开展重新了解，再次挖掘出个人优点和潜力。在这个过程中，你能发一些性情兴趣爱好类朋友圈，分享一些你对自己新认识。