朋友遇到失恋了很痛苦怎么办

一、另一方哭的情况下，静静的陪在身边，维护Ta就好了

人到忧伤的情况下免不了必须根据抽泣来发泄心里的心态。期内另一方的一切个人行为，要是不极端化、不自虐、不伤到别的，就要Ta畅快的去做吧，这会让其心里好过一些。大家此刻，便是乘势而上，守候Ta、维护Ta。防止Ta做错事就可以了。千万别说类似“男儿有泪不轻弹”，“闺女不以花心男悲”那样的语言，这不仅会让另一方的心里有大些起伏，或许还会继续由于没法有效宣泄消极情绪，而造成一些心理状态上的难题，引起更为不能操纵的个人行为。要了解水灾宜疏不适合堵，静静的陪在Ta身旁就行。

二、不要说盆友在感情中做出的不正确

如何宽慰分手后的盆友，人非圣贤，每个人都在感情之中犯过一些不正确。或许更是由于这种难题造成了另一方感情的丧失。即便大家内心十分搞清楚，但也请不要对Ta谈及。最先，现阶段其由于分手后，心态会十分消沉，无意的强调不正确，失恋了怎么办会加剧那样的消极情绪;次之，即然提出分手早已产生，就必须依据被告方的心里要求，帮Ta想办法挽留也罢，還是领着Ta摆脱心里的伤痛也罢，这才算是重中之重;最终，尽管监视者对事儿的分辨更清楚一些，但在感情之中实际上都有各的困难，大家就更不适合用主观性去分辨是是非非，如同俗话说得好的那般，如鱼饮水冷暖自如，对错此刻实际上已越来越已不关键。

三、不要说当时

做为非常好的盆友，以前在Ta幸福快乐的情况下，大家很有可能早已从监视者的视角，看得出了一些难题的存有，那时候也开展了十分友好的提示。或许是另一方沒有高度重视，或许是另一方沒有征求，或许大家说的完全的正确，但越发亲密接触的人，就仿佛越爱说一句话：“当时就跟你说过该如何如何”、“当时就提示过你应该高度重视某类某类状况”，那样全是十分不正确的。这时候大家更理应细心的聆听另一方所倾吐的一切，勤奋让Ta慢慢见到更为温暖、更为幸福的一面。宽慰分手后的人，不必去尝试让其依照大家说白了“特定的、应当的”去执行，只是重视Ta自身的念头，协助Ta去完成只有才可以真实恢复其心里。

安慰别人的情况下，大家最先要弄清楚，一切要以另一方心里的感受去考虑、去掌握、去讲话，而不是立在高空去具体指导、去操纵、去斥责，失恋了很痛苦怎么办另外要协助Ta积极主动疏通心里的痛苦。因此 ，即然一切早已成为事实，就需要防止“说当时”、“强调不正确”、“塞住宣泄方式”这种非常容易踩下的禁区。要大量的应用“同理心”，积极主动出示感情适用。那样，另一方的分手后心态才可以迅速的消退。