你相信爱情吗？化解吞没的关键

对男人来说，深入了解自己的内心，特别是你和母亲之间的关系，这一点非常重要。

期待爱情,孩子和母亲的关系，肯定是双重的，既想要亲密无间，又想要自立自爱。如果你发现自己和母亲的关系似乎很亲密，却缺乏独立性，那一定是因为对独立的渴望受到抑制。

假如一位母亲太渴望和儿子亲近，那么儿子先是享受，然后就是感到被吞没，于是就想逃离，但是这个想逃离的愿望，又会产生内疚感，觉得母亲的爱无法得到满足。

比起内疚，更可怕的是害怕，害怕被妈妈惩罚，害怕被妈妈抛弃。

了解这些罪恶和恐惧是非常重要的，因为一个人只有克服障碍，摆脱罪恶感和恐惧，才能真正地让自己追求独立。

有一种很微妙的现象是，有些男人会让他们的配偶犯错误，甚至出轨，这样以后，他们就可以在某些时候理直气壮地拒绝妻子向男人提出的证明他们存在的需求。这无疑又会给他们带来更大的痛苦和困扰。

当了解内疚和恐惧时，尝试从行为开始。对那些受过创伤的人来说，不管是男性还是女性，他们必须学习的课程是，向那些受过创伤的人表达拒绝，因为每个人都想通过自己来证明自己的存在。N。

这是一次“爱情关系”工作坊，瓦苏老师教给大家三种行为练习：

年轻的爱情,他坚定地站在地上，一只脚向前，伸出一只手，对向他提出要求的人说“不”。

稳定地站在地面上，双手向前伸，向靠近自己的人说一声“停”。

站在地面上，双手向两侧张开，说：“我要我的空间。”

这样的练习，可以使那些被吞没创伤的人学会直接拒绝那些被吞没创伤的人的要求。

就我的亲密关系而言，我是一个典型的依赖者。在2007年时，我对自己的负罪感和恐惧有了非常深刻的理解，而近半年来，我在与女朋友的关系中，真正学会了直接拒绝，这对于我来说是一个重大的进步。但是也要看到，对我来说如此重要的动力，我直到36岁才获得基本的尊重，而且我还是学心理学的，而且也很擅长剖析自己。

你相信爱情吗?不过不管怎么说，我真的做到了，非常棒。