第一次发现老公有外遇，我该怎么办

一、50多岁发现老公外遇怎么办

你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公要是出现外遇了，你是接受了老公外遇这件事情，那么你是要对你未来的婚姻作出的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。而这个时候恰好也是给你一个反思思考的机会，老公为什么会外遇，是自己哪里做得不够好还是如何。这从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。

如果你的决定是维持婚姻，我相信他也会选择继续维持婚姻的，毕竟你们有家庭有孩子，有太多的牵挂和牵制。那么这个时候你们就要好好想想继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。

二、 第一次发现老公有外遇，我该怎么办

不小心发现老公有外遇的我应该怎么做，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心态学上有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。这个阶段你是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以诸如写私密的日志，或者是去拿老公的一些物件来出气。你还可以去选择例如回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。

当然无论你做出了什么决定都是正确的，而实事上这个时候你也只能有两种选择。一种就是离婚如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要去勉强自己去接受。因为在婚姻中你也是参与者，你也有权利去表达你自己的真实想法，并不是所有的事都由他一个人来左右。