分手之后该怎么挽回前任，快要分手了想挽留的话

直截了当地说，在这段时间里，他会不断质疑自己的分手决定是否正确，是否会留下遗憾。这也是你改变后成功恢复的机会。

然而，如果你不断地纠缠和施加压力，他的愤怒和逃跑欲望将很快被激起。此时，强烈的愤怒将完全掩盖他的不情愿和纠葛，从而增强他离开你的想法。

这就是为什么他会坚决勒索你。所以分手后，我们需要做三件事，你的恢复成功率就会大大提高

第一件事是安抚你的情绪，不要干涉你的前任，给他一个纠结、后悔和回头看你的机会。利用这段时间安抚你的情绪，调整你的认知，为你的改变积累能量。

快要分手了想挽留的话，分手对人们来说是一个巨大的损失。许多人会突然失去精力，这通常被称为没有爱的生活。那么，为什么很多人知道要改变，但很少有人真正做到这一点呢？因为无能为力，没有办法实施。

第二件事是从外到内升级自己。从外表开始，找一个形象设计师，做一个彻底的改变。不要浪费时间，健身和阅读。所有这些都应该有计划和行动。如果你有钱，做起来会更容易。如果你没有条件，你必须坚持下去。

最后，最重要的是心理疗愈和认知升级。爱情模式决定你的发展和结果，外在条件只是暂时的吸引。

第三件事，再次建立联系，说两个关键点，一个是当你完全消失时，他会回头看你，所以准备展示自己的渠道，展示自己，记住重点真的更好，否则你很快就会再次分手。

另一个是很多人对联系前任有着深深的恐惧，但事实上，从另一个角度来看，与前任重新联系会比再次认识陌生人更困难吗？没有。你担心的厌恶和拒绝也会因为时间的减弱和你的改变而改变，所以只要你真的改变和成长，会议就会比你想象的更顺利。

快要分手了想挽留的话，最后，归根结底，你可以把分手当作一场争吵和一个纠正进步的机会。当你真正解决了关系中的问题，你就不必担心你是否能继续下去。