如何正确理解嫉妒的意思

一、怎样正确认识嫉妒的意思

1、理性的嫉妒

当你期待跟某一人保持长期的联络，可因为这份爱人对别人努力了关注，你因而就担忧自身和他相互关系，则就会传出一种符合理性的嫉妒。

例如，你所最爱的人有将会变心，而与你生疏，你能丧失和他交往的机遇，或者他自身 ，从而，你很随便地就能够证明材料，另一方会离你而去。会使你在各个领域蒙受损失，因而，你决不能喜爱这类体会，因此你总有比较严重的挫折感，这就是说理性的嫉妒，每个人都造成羡慕嫉妒恨的心态状态。

2、非理性行为的嫉妒

有一些人对情感造成某类躁动不安的觉得以后，就会选用十分极端化的手法，例如像柯南道尔一样找到另一方的真相，或监听另一方的电話，或偷窥另一方的短消息，乃至去派人追踪另一方。这种极端化的手法不但无利于难题的处理，并且会加快家中的奔溃，这种来源于“非理性行为的嫉妒”。造成非理性行为嫉妒的思维方式一般 有下列几类：

1、“我还在婚姻生活层面，一定要有 确保，确保另一方只对我们心动，而且用无尽的爱来看待我。”

2、“假如并不是恋人惟一的动心另一半，我也糟糕透顶，这样的事情我就是絕對难以忍受的。”

3、“假如恋人对其他人动了心，就表明我不太好。”