老公一次又一次的出轨我该怎么办 如何解决

　　1、接受现实

　　最先，你需要接受现实。不能逃避或否定你的老公的举动，也不要轻易操纵他。你需要深思熟虑是不是还要继续婚姻关系。自然，这并非易事，但你必须意识到了你的老公早已背叛了你，而且不止一次。

　　2、寻求适用

　　老公一次又一次的出轨我该怎么办，在这过程中，你需要寻求适用。可以找亲人、朋友或者别的亲密关系的人倾吐，让她们帮助自己摆脱困境。除此之外，你能看心理医生寻求技术专业协助。

　　3、和丈夫沟通交流

　　假如你决定继续和丈夫生活在一起，你需要和他进行彻底的沟通交流。你需要对他说你的情绪与痛苦，仔细询问他出轨的原因。它可能会很困难，但如果你们俩想继续婚姻关系，你们需要坦诚相待。

　　4、考虑到夫妇医治

　　夫妇医治能够帮助你俩改进交流方式，提高爱情，然后找到解决问题的办法。这类医治需要由心理专家、家庭治疗师或婚姻生活咨询顾问开展。

　　5、建立新的信任

　　除开沟通与医治，我们还需要在两个人之间复建信任。这并非易事，由于信任一旦受到破坏，就很难再修复。假如我们真的想再次婚姻关系，你需要给他一个机遇，使他表现自己非常值得你信任。这需要时间和勤奋，可是假如我们两个都要认真完成，大家可以踏过这一段艰难的时期。

　　6、寻求法律援助

　　如果你感觉你的老公对于你的暴力倾向或其它违纪行为，你需要寻求法律援助。你能向警方报案，还可以找律师帮助你解决离异或其它法务。

　　总而言之，当面对丈夫一次又一次的外遇时，你需要勇敢的去面对实际，并寻求适用。沟通与夫妇医治能够帮助你们俩寻找解决问题的办法。复建信任需要时间和勤奋，可是假如我们真的想再次婚姻关系，这是非常必要的。最终，如果你感觉自身处在不安全的环境中，你需要寻求法律援助来保护自己。