怎么判断自己是多重人格？有什么途径

　　1.个人行为表现

　　身患双重人格障碍的人通常表现出二种及以上不同类型的人格，这种人格表现出的行为和个性化也不尽相同。比如，患者可能在一段时间内表现出冷静沉着的性格，可是在另一个时间点，他们也许忽然变得易怒、不理智或作出令人匪夷所思的举动。这种表现一般和患者的记忆有关系，他们无法想起以前不同类型的人格表现出来的个人行为，却会对自己后来个人行为困惑不已与不安。

　　2.多种记忆力

　　双重人格障碍患者大脑可能存放二种及以上不一样的回忆，这些记忆往往无法交流互动或彼此重合。比如，患者可能对某一事情有两种不同亲身经历或追忆，在其中二种追忆本身没有相同点或不一致。这类多种记忆力往往是双重人格障碍患者的一种主要症状之一。

　　3.情感起伏

　　双重人格障碍患者在不同人格中间一般会体会到明显而不同的情感，这种情感起伏可能会让患者造成情感无法控制。比如，一个人格可能觉得极其的消沉、难过或害怕，而另一个人格可能觉得愉快或激动。这类情感起伏会使患者觉得身心疲惫、承受不住。

　　4.心理测验

　　怎么判断自己是多重人格？如果你觉得自身有双重人格障碍，最好的办法是开展心理测验。心理测验可以包括谈话、问卷调查、评估和神经学检测等方法，通过这个检测能够判断一个人是否存在双重人格障碍，以及该障碍严重程度和治疗方式。