如何放下一段不该有的感情？如何彻底放下

　　如何彻底放下一段感情

　　情感上的释放出来

　　当一段感情走到最后时，我们往往会感到非常伤心与痛苦。可是，这时候，我们应该为自己时间与空间来倾吐自己的情绪，释放出来内心深处的工作压力。这不仅能让大家感觉更好，还能帮助我们能够更好地解决这一段感情的结束。

　　观念的转变

　　大家需要学会放下一些事情，由于生命中总会有一些事儿就是我们无法掌控并始终准备妥当。当一段感情结束时，大家需要调整大家的思维方式。试着把你的思想及心思放在别的更加有意义、更有价值的事情上，这样活着就不会因为一次感情的结束而止步不前了。

　　面对现实

　　当我们失去一个好朋友时，我们往往会感到无法接受这一实际。我们应该努力让自己更为接纳与理解这一实际，无论是通过参与一个新的社团活动或者和其他朋友一起去旅行，或是和家人一起渡过岁月，都能让自己渐渐地从过去的阴影里走出来。

　　以诚相待

　　假如你与你的好朋友中间发生了一些争夺或者误会得话，尝试着以诚相待。尝试跟他们谈一谈你的情绪，和他们再次取得联系，那样的话可能会促使你的感情再度修补。要是没有修补的概率，最少你能清晰的了解这一感情早已结束了。

　　认识不同的人

　　如何放下一段不该有的感情，当我们失去了一位好朋友后，了解新朋友是使自己重新得到均衡的一个很好的方法。新伙伴并不能替代你旧朋友，但是他们能够带来新的想法和全面的了解，进而帮助你敞开心扉，从头开始。