婚姻生活很压抑怎么办？一起看看

　　1、转换角色意识，接受现下的生活

　　当你发现结婚后的生活有点压抑时，你很可能是只停留在恋爱时的人物角色上边，并没有完全认识到自己已经进入了结婚后状态。结婚前我们是一个人，管住自己就可以了。但结婚后大家不再是一个人了，我们都是某的老公/老婆，我们应该照顾家中，照顾另一半。这类真实身份上的转变，及其接踵而来日常生活习惯上的变化，是我们需要认同并接受的。假如只停留在恋爱时的情况，大家就会无法适应结婚后的生活而一直感到不快的。

　　2、将心情转发给另一半，彼此共同解决

　　当结婚后压力非常大没法排解时，能够和另一半说出你的心情，让彼此来共同解决这些问题。把心情转发给另一半，最先就可以让对方知道你的心里体会，进而可以更好的照顾你；次之，在分享的过程当中，你的心情就会伴随着倾诉的一个过程而排掉一些。这类一举两得的办法，能够很好地减轻你的压力。

　　3、携手并进，改进家庭经济状况

　　婚姻生活很压抑怎么办，俗话说得好，贫贱夫妻百事哀。有时候我们在结婚后感到压力太大，说到底就是在经济上出现了问题。谈钱很土，但是不谈钱不好。有了一定的经济水平，许多大家操心难题就可以得到解决。因此，当感觉压力非常大时，何不和另一半一起加倍努力，好好上班。那样，一方面可以改进家庭的经济状况，促使自己生活变得越来越好。另一方面，踏实工作也会让你们没时间顾及生活中的一些苦恼，当然压力也会减小。