怎样释怀一段感情？一起看看

　　一直怀恋过去的感情

　　从幸福快乐的角度来看，一直怀恋过去的感情，主要是因为那一段感情太幸福，令人无法忘怀。这类感情，有可能是初恋，也是有可能是一段激情四溢的感情，乃至可能是一段念念不忘的友情。这类感情，无论是在那时候是往后的心灵深处，都令人感到温馨、开心快乐、高兴。每一次回想起来，都让人感到心头一暖，仿佛一切困难都可以被处理。因此，一直怀恋过去的感情，就成为了一种期待，希望自己能够重新回到那一个美好的时光里。

　　从痛苦的角度来看，一直怀恋过去的感情，主要是因为那一段感情太痛苦了，令人无法释怀。这类感情，有可能是一段被背叛的感情，也是有可能是一段错付了的友情，乃至可能是一段被抛弃的真心。这类感情，无论是在那时候是往后的心灵深处，都令人感到心痛、忧伤、心寒。每一次回想起来，都让人感到痛苦不堪，仿佛一切开心都已经失去。因此，一直怀恋过去的感情，就成为了一种痛苦，痛苦于自己曾经的开心快乐早就消退，而自己却无法改变一切真理的客观性。

　　从另外一个角度来讲，一直怀恋过去的感情，也是有可能是本身一直没有解决那一段感情黑影。这类感情，有可能是一段没有得到满足的感情，也是有可能是一段并没有获得认同的友情，乃至可能是一段被妈妈忽视的亲情。这类感情，无论是在那时候是往后的心灵深处，都令人感到不自信、无可奈何、低落。每一次回想起来，都让人感到自个的无计可施，仿佛一切美好早已不可能实现。因此，一直怀恋过去的感情，就成为了一种无可奈何，不益于以后的人生，不益于自己的生活，不益于不断成长。

　　怎样释怀一段感情，无论从哪个角度来讲，一直怀恋过去的感情，其实都是一种精神层面的体现。这种情感，既很有可能是美好的，也是有可能是悲伤的，也有可能是惊慌失措的。无论如何，一直怀恋过去的感情，都不应该成为大伙儿内心深处的拘束。大伙儿需要学会放松心情，解决过去的阴影，重新寻找属于自己的幸福。