怎么测情商

　　情商检测：你情商有多高？

　　一、自我认识

　　自我认识是情商不可或缺的一部分，主要包括自我了解、自我接纳和个人评价三个方面。自我了解指的是掌握自己的个性、喜好、优势与劣势等，自我接纳乃是接纳自身的缺点而且不断完善，个人评价则是对自己主要表现开展客观的评价。如果你能在这三个方面的表现比较好，证明你的自我认识非常高，情商也就非常高。

　　二、情绪控制

　　情绪控制是情商的关键，主要包括自我调控、情绪识别和情绪控制。自我调控指的是可以控制好自己的情绪，不许情绪左右他们的行为，情绪识别乃是能够识别自己与他人的情绪，情绪控制乃是可以有效地解决自己与他人的情绪。如果你能在这三个方面的表现比较好，表明你的心情管理方法能力非常高，情商也就非常高。

　　三、社交媒体能力

　　社交媒体能力是情商的表现之一，主要包括与人相处、沟通的技巧与合作能力。与人相处指的是与他人相处的能力，沟通的技巧乃是可以有效地表达自己的观点并理解别人的立场，协作能力乃是可以与他人合作达到目标。如果你能在这三个方面的表现比较好，证明你的社交媒体能力非常高，情商也就非常高。

　　四、情商的必要性

　　情商对于一个人的发展趋势是至关重要的，它不仅能够帮助大家能够更好地与人相处，还可以帮助我们能够更好地解决自己的心情。情商高的人通常可以尽快适应社会发展，能够获得取得成功。

　　测情商，总而言之，情商是一个人成长的道路上不可忽视一部分，它和一个人的成功与幸福紧密联系。要想知道自已的情商有多高，可以通过一些检测来测试一下，例如情绪识别检测、情绪控制测试以及社交媒体能力检测等。