别人说你丑怎么高情商回复？被说自卑了怎么办

　　别人说我长得丑我非常自卑，每天被人说丑尤其自卑该怎么办？

　　1、别人说你丑，并不是代表你真的很丑

　　一千个人的眼里，就有一千个你。人们的审美规范往往由本身价值观念、道德观、性情及其情绪等各方面因素确定。一个人觉得你长得丑，并不是代表所有人都认为你长得丑。换句话说，你的外貌并不一定是确实丑，也许只是正好不符说你这个人的审美观念。

　　2、不自信的主要原因并非相貌

　　一个人的自信，往往由两方面组成，一个是外在自信，主要包括：家庭情况、自身的情况、健康状况及其经济水平等。外部环境尽管会对自我的自信，但这种危害全是短暂性的，当外部环境发生变化时，这类自信也会影响到。

　　例如，一位容貌姣好的女性朋友，年轻的时候会因别人的赞美而自信。可是，倘若她生了一场大病，人体越来越苍老极其，容颜也变得越来越差后，她自信心就会下降，乃至变得十分自卑，因此，外部环境所决定的自信是不安全的。

　　另一个就是内在自信了，它代表一个人发自内心坚信自己，无论自己有些什么缺陷，面临怎么样的挫折和困难，都能将这类自信坚持不懈。内在自信不会因为外在美变化而变化，因此，本质自信得人，即便相貌不太好，也会非常自信。

　　3、每天被人说丑尤其自卑该怎么办？

　　别人说你丑怎么高情商回复，每天被人说丑尤其自卑，一方面，我们通过美容护肤、维护保养等方式让自己变得更加漂亮；另一方面，我们更要提高自己的本质自信。