莫名其妙的情绪低落是怎么回事，有什么情况

　　1、正常现象：

　　暂时性情绪低落是正常的心理状态，日常生活，如果突然遭到工作压力与挫折，或突然激起不难忘的回忆时，会出现情绪低落、压抑感、不高兴、憋屈、难受想哭、心烦等负面情绪，对于一些负面事件或情绪刺激的游戏反映是正常，但是这些情绪一般不会持续很长时间，之后情绪会慢慢恢复；

　　2、忧郁症：

　　情绪低落的保持时间比较长，已经超过2周以上，还伴有专注力减少、兴趣爱好减退、思维迟钝等不适，考虑到因得了抑郁症而致；

　　3、生长激素分泌出现异常：

　　若自身身患甲亢病方面的疾病，会因为身体内甲状腺素分泌减退，可引起困乏、情绪低落等负面情绪。

　　除此之外，突然性情绪低落还有可能是因为得了双向情感障碍，提议去医院就诊进行评价和诊断，专科医生会根据患者的症状及体征，进行全面的询问和查验，进而确立造成情绪低落的主要原因，并采取相应的治疗方式。

　　莫名其妙的情绪低落是怎么回事，有什么情况？一些人的性格内向、偏执、比较敏感、疑心重，看待事物方向不同，思维模式有什么问题，什么事情都喜爱往坏的不好的层面去思考，就会长期处于一种消极、负面的状态。长期性把自己内心封闭起来，不愿意与他人沟通与交流，在遇到一些自己感觉不爽的事情时，就会出现忽然情绪低落的情况。